Pestrý jedálniček

Slovenská kuchyňa je plná výdatných a chutných jedál, ktoré ale často obsahujú mäso a mliečne výrobky. Slovenská kuchyňa a tradičné jedlá sú zmesou maďarskej, českej a poľskej...

Ak hľadáte zdravé raňajky alebo občerstvenie, domáca granola je skvelou voľbou. Nielen, že granola je chutná, ale je tiež plná živín, ktoré pomôžu vášmu telu načerpať energiu na...

Muffiny sú pre mnohých obľúbenou pochúťkou. Ich povesť nezdravej maškrty, vysoký obsah cukru a tuku z nich ale nerobí práve ideálnu voľbu pre tých, ktorí sa snažia stravovať zdravo....

Kyslá kapusta je zdravá, dostupná a nesmierne zdravá potravina, ktorá je už stáročia populárna po celom svete. Predpokladá sa, že kvasená, alebo kyslá kapusta pochádza z Číny....

V slovenskej gastronómii je seitan pomerne málo preskúmaná surovina. Jedná sa pritom o nesmierne lacnú a chutnú náhradu mäsa, ktorú využívajú mnohé vegetariánske a vegánske recepty....

História ryže sa tiahne tisíckami rokov, a stopy jej pestovania boli nájdené v krajinách po celom ázijskom a africkom kontinente. Ryža je jednou z najstarších a najdôležitejších...

Pizza sa už niekoľko desaťročí umiestňuje na prvej priečke rebríčku najobľúbenejších jedál sveta. A na svete snáď neexistuje niekto, kto by to spochybňoval. Krehké, chutné cesto,...

S pojmom brunch ste sa už pravdepodobne stretli. Ale čo je to brunch a z čoho tento chod pozostáva? Predstavíme vám brunch tipy a brunch recepty. Nedeľný brunch je ideálna príležitosť...

Sviatky vedia byť v niečom náročné. Hromady a hromady lákavého, chutného, ale nie vždy zdravého jedla na nás číhajú prakticky všade. A kto by odolal? Vianočné sviatky sú presne ten...

Ceny energií stúpajú do výšin a väčšinu z nich spotrebujeme na kúrenie a ohrev vody. Ale napríklad i varenie môže minúť výrazný podiel energií. Pri súčasných cenách elektriny a...

Kefírové mlieko, kefír Kefír a jemu podobné patria do skupiny takzvaných kyslomliečnych výrobkov. Najväčší rozdiel medzi kefírom a ostatnými zakysanými výrobkami spočíva v tom,...

Čo je bezzvyšková diéta? Bezzvyšková diéta je zameraná na dôkladnú očistu hrubého čreva. Lekári ju odporúčajú najmä pacientom, ktorí trpia ochorením čriev ako napríklad...