Recepty

Hlavné chody

Keto bravčové pliecko na horčici

Keto bravčové pliecko: recept na chutné a obľúbené obedové jedlo. Bravčové pliecko na horčici nepatrí medzi veľmi zdravé potraviny, pretože omáčka, ktorá sa k nemu zvykne...

Hlavné chody

Hliva ustricová – recept na hlivový guľáš

Hlivový guľáš, ktorý je hotový do jednej hodiny a navyše aj poteší vaše kalorické tabuľky! Recept na hlivový guľáš sa rýchlo uchytí v celej rodine. Ľudia naň nedajú dopustiť. Je...

Zdravá výživa

Celozrnný kuskus s tofu so zeleninou – recept

Celozrnný kuskus s tofu a zeleninou je skvelý recept na všedné dni, kedy nie je čas na prípravu zložitejších jedál. Celozrnný kuskus so zeleninou je ľahký a ľahko stráviteľný recept...

Vianočné recepty – kokosky bez lepku a bez cukru

Správne vianočné recepty by sa určite nemali zaobísť bez receptu na kokosky. Kokosky sú jedným z najobľúbenejších vianočných cukroviniek a ich príprava je pomerne jednoduchá a...

Dezerty a sladkosti

Vianočné perníčky bez lepku a bez cukru pre vegánov

Vianočné perníky sa dajú len ťažko pokaziť. Keby sa to ale náhodou stalo, všetko môžete dodatočne zachrániť bielym zdobením. Perníky sú tak ideálne na pečenie s deťmi a pre...

Hlavné chody

Bezmäsité karbonátky

Cícer je nutrične bohatá, chutná a zároveň lacná surovina, z ktorej je možné uvariť skvelý obed pre celú rodinu. Cícer sa používa aj ako prevencia proti civilizačným ochoreniam,...

Hlavné chody

Marinované tofu na bylinkách

Tofu je obľúbenou náhradou mäsa pre vegetariánov aj vegánov. Vyrába sa zo sóji a je možné ho pripraviť na rôzne chutné...

Hlavné chody

Cuketové syrová omeleta

Začnite tým, že cuketu umyjete a očistíte. Potom ju nakrájajte na tenké plátky a jemne osoľte. Vďaka soli pustí cuketa prebytočnú vodu...

Hlavné chody

Tagliatelle s bravčovým ragú

Vo veľkej hlbokej panvici alebo vo veľkom hrnci rozohrejte olej s cesnakom. Keď sa cesnak začne zafarbovať, odstavte na 5 minút a potom cesnak vyberte. Ďalej pridajte...

Polievky

Smotanová polievka s gnocchami

Huby pridajú do každého pokrmu skvelú zemitú chuť. Túto polievku môžete podávať aj počas sviatkov. Hubovo-šalviové gnocchi...

Hlavné chody

Treska s kapustou

Tiež vás straší predstava kapustových karbonátkov zo školskej jedálne? Nebojte sa, naučíme vás využívať kapustu do...

Hlavné chody

Paradajkovo-cicerové karí

Šťavnaté, farebné a voňavé jedlo rozveselí aj ten najchladnejší jesenný večer.   Vo veľkom hrnci rozohrejte olej na miernom...

© COPYRIGHT 2022 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.