Zdravá výživa

Zdravá výživa_Pestrý Jídelníček

Ďalšie recepty pre zdravú výživu počas dňa na Pestrom Jedálničku. Môžete si vybrať recept z niekoľkých stoviek možností.

 >> Nakupujte zdravú proteinovú výživu na Ketomix <<




Zdravá výživa

Celozrnný kuskus s tofu so zeleninou – recept

Celozrnný kuskus s tofu a zeleninou je skvelý recept na všedné dni, kedy nie je čas na prípravu zložitejších jedál. Celozrnný kuskus so zeleninou je ľahký a ľahko stráviteľný recept...

Zdravá výživa

Šošovicová nátierka s cesnakom

Šošovica bude jednou z hlavných ingrediencií tejto živinami nabitej nátierky. Je skvelým zdrojom vitamínov, minerálov...

Zdravá výživa

Caprese jednohubky

Potrebujete zhodiť zopár kíl? V tom prípade siahnite v obchode po talianských mozzarela guličkách! Nie sú len ľahké ale aj veľmi...

Zdravá výživa

Hráškový hummus

V arabskej kuchyni je cícer nenahraditeľnou potravinou v recepte na pikantnú nátierku. Ochutiť ju môžete podľa vlastnej chuti. Základom by...

Zdravá výživa

Hummus z avokáda a cícera

Cícer je príkladom toho, že aj za málo peňazí sa dá uvariť skvelý obed pre celú rodinu. Cícer alebo rímsky hrach či garbanzo...

Zdravá výživa

Cuketové rolky s píniovými orieškami

Cuketa je kvôli svojej jemnej chuti fantasticky univerzálna a dá sa použiť na niekoľko spôsobov. Ak je práve jej sezóna stojí len zopár...

Zdravá výživa

Chia mango puding

Mango je vhodné konzumovať až keď je mäkké na dotyk. Najdôležitejšie je ho najprv olúpať a odstrániť kôstku.   Mango je...

Zdravá výživa

Bulgurová kaša s kakaom a goji

Je chutnejší než kuskus, výživnejší ako ryža, pripravuje sa rýchlejšie než krúpy a má široké možnosti...

Zdravá výživa

Pohánka s hummusom a pečenou zeleninou

Pohánka je nenápadná plodina s príjemnou orieškovou chuťou. Je vhodná pri bezlepkovej diéte, obsahuje nenasýtené mastné...

Zdravá výživa

Eintopf cestoviny z jedného hrnca

Ak nemáte náladu na varenie, no napriek tomu si chcete pochutnať na niečom zdravom a výživnom, skúste cestoviny z jedného hrnca. Sú...

Zdravá výživa

Baklažánové pizze so zeleninou

Baklažán je zelenina pochádzajúca z Indie, v našich končinách sa na ňu trocha zabúda. Obsahuje pritom množstvo prospešných...

Zdravá výživa

Polievka z pečených paprík

Krásne červené papriky sú dominantou leta. Ich výrazná farba je spôsobená veľkým množstvom flavonoidov, čo sú dôležité...

© COPYRIGHT 2022 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.