Predjedlá

predjedlá recepty

Recepty na zdravé predjedlá na Pestrom Jedálničku. Môžete si vybrať recept z niekoľkých stoviek možností.




Predjedlá

Vegetariánske carpaccio

Pojmom carpaccio (karpačo) sa dá nazvať všetko, čo je nakrájané na tenké plátky, podávané za surova v súvislej vrstve...

Predjedlá

Šalát z quinoi

Bielkoviny nie je nutné brať len z mäsa, ich zdrojom sú aj obilniny. Teplý šalát je skvelý len tak, ako hlavné jedlo, no uplatnenie...

Predjedlá

Šalát z čiernej šošovice

Bielkoviny nemusíte brať len z mäsa, ich vynikajúcim zdrojom sú aj strukoviny. Teplý šalát je skvelý len tak, ako hlavné jedlo, no...

Predjedlá

Carpaccio z červenej repy

  Nebojte sa na prvý pohľad neobvyklých jedál. Skúste si urobiť zdravú večeru alebo obed v podobe červenej repy so zálievkou, rukolou...

Predjedlá

Plnené šampiňóny

Zo šampiňónov odlomte nožičky a klobúčiky olúpte. Vrchnú stranu mierne narežte, aby vám pri plnení šampiňóny dobre držali....

Predjedlá

Bruschetta s kozím syrom

Kombinácia kozieho syra, jahôd a opečeného chleba je jednoducho kúzelná. Ak hľadáte predkrm alebo ľahkú večeru, ktorá vám...

Predjedlá

Zapečené avokádo

Avokádo sa teší veľkej obľube. Nie je sa čomu diviť keď je také chutné a zdravé. Je označované za superpotravinu vďaka svojmu...

Predjedlá

Repový hummus

Červená repa okúzli nie len svojou nádhernou farbou ale tiež pozitívnymi účinkami na naše zdravie. Obsahuje množstvo vitamínov, železa...

Predjedlá

Tekvicová bruschetta

Sezónou tekvíc sú jesenné mesiace. Tekvice sa v tomto období stávajú napríklad základom lahodných krémových...

Predjedlá

Guacamole

Avokádo je naozaj veľmi zdravá plodina, ktorú sa oplatí raz za čas zaradiť do jedálnička. Obsahuje neuveriteľné množstvo vitamínov...

Predjedlá

Caprese šalát s bazalkovým tofu

Klasický šalát caprese sa podáva so syrom mozzarella, ale prečo nevyskúšať aj túto variantu s tofu? Tofu je v podstate rastlinný...

Predjedlá

Slané muffiny

Muffiny môžete piecť aj na slano. Ako by vám chutili napríklad syrové alebo špenátové? Verte, stoja za vyskúšanie a aj...

© COPYRIGHT 2021 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.