Polievky
Recepty na zdravé polievky na pestrý jedálnička. Môžete si vybrať recepty z niekoľkých stoviek možností.
>> Nakúpte zdravé proteínové polievky na Ketomix <<
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/011c8284f67f6abeda48f2d22874aed9-320x320.jpg)
Smotanová polievka s gnocchami
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/011c8284f67f6abeda48f2d22874aed9-320x320.jpg)
Huby pridajú do každého pokrmu skvelú zemitú chuť. Túto polievku môžete podávať aj počas sviatkov. Hubovo-šalviové gnocchi...
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/4aae900d106970dcea054fa8cddfb3a4-320x320.jpg)
Polievka z pečenej červenej repy
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/4aae900d106970dcea054fa8cddfb3a4-320x320.jpg)
Hovorí sa, že červená repa má blahodárne účinky na ľudské zdravie. Najmä pre ľudí, ktorí majú problémy s krvou....
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/1b397275648732e6ce89aaf8087c2353-320x320.jpg)
Krémová polievka zo zeleného hrášku
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/1b397275648732e6ce89aaf8087c2353-320x320.jpg)
Hrášok je zdravý a prospešný a to nie len pre aktívnych športovcov či tehotné ženy. Vedeli ste že polovica hrnčeka...
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/1a81af70f4c8f29c158847cd5c0b7064-320x320.jpg)
Papriková polievka
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/1a81af70f4c8f29c158847cd5c0b7064-320x320.jpg)
Červené papriky si umyte, pozdĺžne prerežte na polovicu a vyberte z nich jadrovník so semienkami. Polovice paprík rozložte na plech vyložený papierom na...
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/40263da75566697521d76c1a66f68f90-320x320.jpg)
Červená šošovicová polievka
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/40263da75566697521d76c1a66f68f90-320x320.jpg)
Červená šošovica patrí do rovnakého šuplíka ako ostatné strukoviny, no na rozdiel od ostatných potrebuje iné zachádzanie....
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/83f7c5890b2efe1f46aef226a5ad4534-320x320.jpg)
Paradajková polievka so strukovinou
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/83f7c5890b2efe1f46aef226a5ad4534-320x320.jpg)
Pohánka je prirodzene bezlepková obilnina, ktorá má prijemne orieškovú chuť a je nie len zdravá ale aj veľmi chutná. Na oleji...
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/35b80fe72e828b68540ad4e144938b23-320x320.jpg)
Kapustová polievka
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/35b80fe72e828b68540ad4e144938b23-320x320.jpg)
Nie je potrebné nakupovať doplnky stravy či exotické ovocie, aby ste podporili svoje zdravie. V obchodoch nájdete omnoho lacnejšieho a zdravšieho...
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/8536aef4ef904c5ef32e835b1d14bf0e-320x320.jpg)
Batátový krém
![](https://www.pestryjedalnicek.sk/wp-content/uploads/2020/08/8536aef4ef904c5ef32e835b1d14bf0e-320x320.jpg)
Všimli ste si v obchodoch tie podivné veľké červenkasté zemiaky? Ak ste sa s nimi už stretli, určite viete, že majú žiarivú oranžovú...
Avokádová polievka
Všechny ingredience umixujte dohladka. Podávejte vychlazené a ozdobené zelenými bylinkami.
Kivi polievka s vínom
Víno přiveďte k varu s hřebíčkem a skořicí, vařte cca 5 minut. Po odstavení z plotny přimíchejte sirup (1 polévková lžíce). Až...
Exotická polievka s mangom
Všechny ingredience umixujte. Podávejte vychlazené a ozdobené lístkem koriandru.
Paradajková polievka so zázvorom a mätou
Rajčata spařte a poté jej oloupejte. Všechny ingredience umixujte spolu s vychlazeným vývarem. Podávejte vychlazené a ozdobené...