kefír, tibetský kefír, kefírové mlieko, vodný kefír
Tipy

Recepty s kefírom a všetko, čo o ňom potrebujete vedieť

kefír, tibetský kefír, kefírové mlieko, vodný kefír

Kefírové mlieko spoločne s kefírom tvorí základ zdravých raňajok aj desiat. Tieto superpotraviny sa môžu pýšiť pozitívnym účinkom na ľudské zdravie, ale aj cenovou dostupnosťou....

Tipy

Losos: Najobľúbenejšie recepty, ktoré zvládne každý

Aj napriek tomu, že je cena lososa vyššia, mali by ste si jeho konzumáciu  raz za čas dopriať. Losos nie je len chutná ryba bez obsahu kostí, ale je tiež...

Dezerty a sladkosti

Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou: bez lepku a plné bielkovín

Aj obyčajné cestoviny vedia byť bez lepku a plné bielkovín. Stačí využiť unikátny cícer recept a cícerové cestoviny bez lepku budú hotové do pár minút. Okrem bielkovín v ňom...

Tipy

Zdravý jablkový koláč, tvarohový koláč a ďalšie zdravé dezerty

Koláče nemusia byť spravidla plné lepku a cukru. Môžete si ich dopriať aj v low carb verzii pri nízkosacharidovej diéte, alebo využiť dokonca aj keto koláče, pokiaľ sa sacharidom...

Dezerty a sladkosti

Maki sushi na sladko s mangom a kokosom

Sushi na sladko? Kombinácia sushi a sladkej chuti síce pre niekoho môže byť trochu exotická, ale maki sushi na sladko s mangom a kokosom dokáže byť zaujíámavou obmenou a netradičným...

Jedálničky

Jednoduché keto a low carb recepty na raňajky

Dodržiavate keto diétu alebo sa len snažíte obmedziť sacharidy a neviete, čo jesť na raňajky? Máme pre vás tie najlepšie recepty na raňajky s nízkym obsahom sacharidov vhodné pre keto...

© COPYRIGHT 2022 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.