Nejoblíbenější články

Magazín

Guacamole alebo avokádová nátierka

28.03.2020

Aj keď pred pár rokmi by sme ho považovali za exotické ovocie, avokádo postupne získava stále miesto v našich jedálničkoch. Pokračovať v čítaní

Vajíčková nátierka 3x inak

21.03.2020

Dostali ste chuť na niečo rýchle a chutné zároveň? Inšpirujte sa našimi receptami na vajíčkovú nátierku na 3 spôsoby. Určite neoľutujete! Pokračovať v čítaní

Recepty z tekvice, ktoré si zamilujete

18.03.2020

V jesennom období na nás z každého rohu vykukujú dekorácie tekvíc. Málokto ale vie, že tekvica sa dá využiť aj iným spôsobom než len na dekoratívne účely. Vďaka jej chuti, obsahu vitamínov a variabilite v kuchyni by ju mal do svojho jedálnička zaradiť naozaj každý. Pokračovať v čítaní

Lasagne chutne pre mäsožravcov aj vegetariánov

14.03.2020

Do Talianska síce momentálne nemôžete, no nie je problém si prichystať pravú taliansku atmosféru u vás v kuchyni! Máme varianty pre lasagne s mäsom či bez mäsa.  Pokračovať v čítaní

Špenát: Na čo je dobrý a v akých receptoch by nemal chýbať?

11.03.2020

Zdravá, chutná a nízkokalorická zelenina, ktorá je navyše dostupná po celý rok. To nie sú jediné dôvody, prečo by ste mali špenát do zaradiť do svojho jedálnička. Pokračovať v čítaní

Najlepší recept na domáci kebab

04.03.2020

Zacnelo sa vám po exotickej kuchyni? Nemusíte ísť uspokojiť svoje chute do fastfoodu. Pripravte si štavnatý kebab z tých najlepších surovín aj doma! Pokračovať v čítaní

Top recept: Domáca sekaná ako od babičky

29.02.2020

Cnie sa vám za dokonale chutnými receptami starých mám? Nemusíte pre ne chodiť ďaleko. Pripravte si ich s láskou aj doma. Pokračovať v čítaní

Zapekané zemiaky: Báječné a chutné recepty

26.02.2020

Premýšľate nad rýchlym a zároveň chutným pokrmom? Zapekané zemiaky spĺňajú obidve kritéria. Inšpirujte sa nasledujúcimi receptami! Pokračovať v čítaní

Ketomix: Recenzia najznámejšej ketónovej diéty

22.02.2020

Ak chcete naozaj schudnúť, jednou z možností ako to efektívne dosiahnuť je zhodiť nadbytočné kilá vďaka keto diéte. O čo ide a ako postupovať vám radi prezradíme. Pokračovať v čítaní

Zdravé muffiny 5x inak

20.02.2020

Ku káve, na večeru, či na desiatu. Muffiny sú nenáročné a pochutí si na nich každý. A ako z nich urobiť nielen chutnú, ale aj zdravú maškrtu vám prezradíme my. Pokračovať v čítaní

Pečené kuře, svíčková a ďalšie české klasiky

15.02.2020

Radi skúšate nové recepty, no nechce sa vám príliš vŕtať do exotiky? Vyskúšajte nasledujúce poctivé české klasiky! Znamenité a stále obľúbené jedlá spoza hraníc. Pokračovať v čítaní

Jarná detoxikácia organizmu | Osvedčené recepty

13.02.2020

V okolitom prostredí sa nachádza množstvo škodlivých látok. Tieto látky sa nám dostávajú do organizmu a spôsobujú jeho zlyhávanie. My však máme riešenie! Pokračovať v čítaní

Losos: Najobľúbenejšie recepty, ktoré zvládne každý

10.02.2020

Losos je vďaka svojej dostupnosti a chuti jednou z najobľúbenejších rýb. Pozrite sa, aké má jeho konzumácia výhody pre naše zdravie a ako si ho jednoducho a chutne pripraviť. Pokračovať v čítaní

Cesnačka na šesť spôsobov!

07.02.2020

Cesnak je pri varení nenahraditeľný, a to práve v zimnom období. Vystupuje ako hlavná ingrediencia rôznych polievok. Pripravte si tie najlepšie recepty s nami! Pokračovať v čítaní

Nestíhate? 7 tipov na rastlinný krabičkový obed

05.02.2020

Tiež nestíhate? Radšej neobedujete vôbec alebo sa uchyľujete k nezdravej ponuke fast-foodov? Chcete urobiť niečo pre svoje zdravie a zároveň nezruinovať peňaženku? Pokračovať v čítaní

Získajte zdravý jedálny lístok na mieru ZADARMO

  • Zostavený od nutričnej poradkyne
  • Komplexný jedálny lístok pre vašu osobu
  • Recepty na 7 dní ZADARMO

Chcem jedálniček ZADARMO

 
Chcem jedálniček ZADARMO

3 096 363 doručených jedálnych lístkov, za dve minúty získate váš!

Tip: Viete, že najčastejšie chcú ľudia schudnúť 10 kg?