Magazín
Guacamole alebo avokádová nátierka
28.03.2020
Aj keď pred pár rokmi by sme ho považovali za exotické ovocie, avokádo postupne získava stále miesto v našich jedálničkoch. Pokračovať v čítaní
Vajíčková nátierka 3x inak
21.03.2020
Dostali ste chuť na niečo rýchle a chutné zároveň? Inšpirujte sa našimi receptami na vajíčkovú nátierku na 3 spôsoby. Určite neoľutujete! Pokračovať v čítaní
Recepty z tekvice, ktoré si zamilujete
18.03.2020
V jesennom období na nás z každého rohu vykukujú dekorácie tekvíc. Málokto ale vie, že tekvica sa dá využiť aj iným spôsobom než len na dekoratívne účely. Vďaka jej chuti, obsahu vitamínov a variabilite v kuchyni by ju mal do svojho jedálnička zaradiť naozaj každý. Pokračovať v čítaní
Lasagne chutne pre mäsožravcov aj vegetariánov
14.03.2020
Do Talianska síce momentálne nemôžete, no nie je problém si prichystať pravú taliansku atmosféru u vás v kuchyni! Máme varianty pre lasagne s mäsom či bez mäsa. Pokračovať v čítaní
Špenát: Na čo je dobrý a v akých receptoch by nemal chýbať?
11.03.2020
Zdravá, chutná a nízkokalorická zelenina, ktorá je navyše dostupná po celý rok. To nie sú jediné dôvody, prečo by ste mali špenát do zaradiť do svojho jedálnička. Pokračovať v čítaní
Najlepší recept na domáci kebab
04.03.2020
Zacnelo sa vám po exotickej kuchyni? Nemusíte ísť uspokojiť svoje chute do fastfoodu. Pripravte si štavnatý kebab z tých najlepších surovín aj doma! Pokračovať v čítaní
Top recept: Domáca sekaná ako od babičky
29.02.2020
Cnie sa vám za dokonale chutnými receptami starých mám? Nemusíte pre ne chodiť ďaleko. Pripravte si ich s láskou aj doma. Pokračovať v čítaní
Zapekané zemiaky: Báječné a chutné recepty
26.02.2020
Premýšľate nad rýchlym a zároveň chutným pokrmom? Zapekané zemiaky spĺňajú obidve kritéria. Inšpirujte sa nasledujúcimi receptami! Pokračovať v čítaní
Ketomix: Recenzia najznámejšej ketónovej diéty
22.02.2020
Ak chcete naozaj schudnúť, jednou z možností ako to efektívne dosiahnuť je zhodiť nadbytočné kilá vďaka keto diéte. O čo ide a ako postupovať vám radi prezradíme. Pokračovať v čítaní
Zdravé muffiny 5x inak
20.02.2020
Ku káve, na večeru, či na desiatu. Muffiny sú nenáročné a pochutí si na nich každý. A ako z nich urobiť nielen chutnú, ale aj zdravú maškrtu vám prezradíme my. Pokračovať v čítaní
Pečené kuře, svíčková a ďalšie české klasiky
15.02.2020
Radi skúšate nové recepty, no nechce sa vám príliš vŕtať do exotiky? Vyskúšajte nasledujúce poctivé české klasiky! Znamenité a stále obľúbené jedlá spoza hraníc. Pokračovať v čítaní
Jarná detoxikácia organizmu | Osvedčené recepty
13.02.2020
V okolitom prostredí sa nachádza množstvo škodlivých látok. Tieto látky sa nám dostávajú do organizmu a spôsobujú jeho zlyhávanie. My však máme riešenie! Pokračovať v čítaní
Losos: Najobľúbenejšie recepty, ktoré zvládne každý
10.02.2020
Losos je vďaka svojej dostupnosti a chuti jednou z najobľúbenejších rýb. Pozrite sa, aké má jeho konzumácia výhody pre naše zdravie a ako si ho jednoducho a chutne pripraviť. Pokračovať v čítaní
Cesnačka na šesť spôsobov!
07.02.2020
Cesnak je pri varení nenahraditeľný, a to práve v zimnom období. Vystupuje ako hlavná ingrediencia rôznych polievok. Pripravte si tie najlepšie recepty s nami! Pokračovať v čítaní
Nestíhate? 7 tipov na rastlinný krabičkový obed
05.02.2020
Tiež nestíhate? Radšej neobedujete vôbec alebo sa uchyľujete k nezdravej ponuke fast-foodov? Chcete urobiť niečo pre svoje zdravie a zároveň nezruinovať peňaženku? Pokračovať v čítaní
Získajte zdravý jedálny lístok na mieru ZADARMO
- Zostavený od nutričnej poradkyne
- Komplexný jedálny lístok pre vašu osobu
- Recepty na 7 dní ZADARMO
Chcem jedálniček ZADARMO