Recepty

Kuracie mäso umyjeme, osolíme, okoreníme. Nakrájame na kocky, vložíme do pekáča, podlejeme vodou. Dáme do rúry piecť na 180 °C. Cestoviny...

Hovädzie mäso umyjeme, naplátkujeme alebo nakrájame na kocky, osolíme, okoreníme. Podlejeme vodou. Vložíme do tlakového hrnca a dusíme do...

Kuracie mäso si opláchneme, osušíme, osolíme, posypeme rascou a orestujeme na panvici. Podávame s ryžou. Výživové hodnoty zodpovedajú...

Kurací prsný rezeň umyjeme, nasolíme a naklepeme na tenký plátok. Potom ho opražíme na troche oleja. Zemiaky nakrájame na plátky,...

Je chutnejší než kuskus, výživnejší než ryža, pripravuje sa rýchlejšie než krúpy a má široké možnosti...

Ryžu uvaríme podľa návodu na obale. Výživové hodnoty zodpovedajú varenej ryži. 100 g surovej ryže sa rovná 200 g ryži varenej. Vždy si teda odvážte polovicu množstva než je v...

Pstruha očistíme a osušíme. Potom ho nasolíme, okoreníme, posypeme rascou aj vo vnútornej časti. Necháme zahriať panvičku s trochou masla. Pstruha...

Kuracie stehno si umyjeme a osolíme. Môžeme si zľahka posypať rascou a vložíme do pekáča, podlejeme vodou alebo vývarom a pečieme na 180 °C cca 1 hodinu. Podávame s ryžou. Výživové...

Mrkvu umyjeme a oškriabeme. Jablko zbavíme vrchné šupky a nastrúhame na hrubom strúhadle spoločne s mrkvou. Dochutíme citrónovou...

Kuracie stehno si umyjeme, osušíme, osolíme. Dáme do pekáča, podlejeme vodou a dáme piecť na hodinu na 180 °C. Kuskus pripravíme podľa...

Kuracie mäso umyjeme a osolíme. Dáme do panvice, kde mäso restujeme a podlejeme vývarom alebo vodou. Prikryjeme pokrievkou a dusíme do zmäknutia....

Zeleninu umyjeme a nakrájame na menšie kúsky. Pokvapkáme olivovým olejom a prípadne podľa chuti dosolíme.