Recepty


Warning: Undefined property: WP_Post_Type::$term_id in /data/web/virtuals/248080/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/archive.php on line 177
Hlavné chody

Pšenová kaša s jahodami

Pšeno je veľmi zdravá potravina a skvele sa hodí aj na chudnutie. Obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá má blahodárne účinky...

Hlavné chody

Ovsená kaša s príchuťou perníka

V hrnci si dáme variť vločky s odmerkou proteínu, polovicou kokosu a vodou. Ochutíme perníkovým korením a varíme dovtedy, kým kaša...

Hlavné chody

Syrový špíz

Syry nakrájame na kocky a napicháme na špajdle na striedačku spolu so zeleninou. Podávame s pečivom alebo šalátom.

Hlavné chody

Rizoto so zeleninou

Ryžu uvaríme podľa návodu na obale. Hrášok, kukuricu a pokrájanú mrkvu podusíme na troche masla, pridáme ryžu, korenie a bylinky....

Hlavné chody

Jogurt s orechmi a medom

Jogurt zmiešame so zvyšnými ingredienciami.

Hlavné chody

Tvaroh so strúhaným jablkom

Jablko nastrúhame nahrubo, zmiešame s tvarohom, škoricou, orechmi a medom.

Hlavné chody

Fazuľové struky so škoricou a cesnakom

Struky očistíme od špičiek. Povaríme v horúcej vode do mäkka. Na panvičke rozpustíme trochu oleja, pridáme na plátky nakrájaný...

Hlavné chody

Zapečená cuketa so šmakounom

Neolúpanú cuketu nakrájame na kolieska, necháme chvíľku oddýchnuť. Osolíme, okoreníme, poukladáme plátky cesnaku a navrch...

Hlavné chody

Placky z morčacieho mäsa a mandlí

Morčacie mäso očistíme a nakrájame na malé kocky. Osolíme, okoreníme, pridáme kurkumu podľa chuti a zmiešame s vyšľahaným...

Hlavné chody

Dusené kuracie stehno

Kuracie stehno umyjeme, ochutíme korením a sprudka opečieme na nepriľnavej panvici zo všetkých strán. Potom pridáme na kolieska nakrájanú...

Šaláty

Šalát z červenej repy

Červenú repu varíme aj so šupkou približne 45 minút, tak aby bola mäkká. Po vychladnutí ju ošúpeme a nastrúhame nahrubo....

Hlavné chody

Plnené cukety

Jednu cuketu rozpolíme a vydlabeme vnútro, druhú cuketu nakrájame na malé kocky. Papriku tiež nakrájame na drobné kocky a cibuľu na tenké...

© COPYRIGHT 2026 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.