Smoothie jablčno-mrkvové
Ingrediencie na 1 porciu
| Mrkva | 1 kus | |
| Jablko | 200 g | |
| Voda | 1 pohár |
Jablko s mrkvou olúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Vložíme do smoothie makeru spoločne s pohárom vody alebo rozmixujeme na hustý nápoj tyčovým mixérom.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 150.425 Kj
| Bielkoviny | 1 g |
| Sacharidy | 7.13 g |
| Tuky | 0.22 g |
| Vláknina | 4.03 g |
| Sodík | 0.21 g |
| Gi | 38 |
ALERGÉNY
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
