Dezerty a sladkosti

Biscotti alebo cantuccini sú talianske orieškové sušienky, ktoré sa vďaka použitému koreniu skvelo hodia počas vianočných sviatkov. Mandle sú do týchto sušienok ideálne a navyše sú...

Kto by to bol povedal, že karamelky môžu existovať aj v zdravom variante. Ich základom je sezamová pasta tahini, ktorá obsahuje veľké množstvo...

Arašidy nie sú orechy! Sú to strukoviny, ktoré obsahujú množstvo vitamínov, minerálov a tiež zdravých...

Snehové krúžky alebo pusinky sú prekvapivo vhodné pri diétach. Sú síce sladké ale minimálne kalorické a vďaka bielkom...

Počuli ste, že je čokoláda nezdravá a priberá sa po nej? Nie je to tak úplne pravda. Kvalitná čokoláda s vysokým obsahom kakaa je naopak...

Kvalitné kakao je základom kvalitnej čokolády a vyznačuje sa skvelými účinkami pre naše zdravie. Pôsobí protizápalovo...

Datle sú veľmi energetické a obsahujú nespočetné množstvo prospešných látok, akými sú napríklad draslík...

Kokos je skvelým zdrojom vlákniny, bielkovín a tiež podporuje činnosť metabolizmu. Kto by nechcel maškrtiť lahodné kokosové guličky rafaelo...

Vlašské orechy uľahčujú chudnutie a upokoja vám nervy, tak prečo si ich nedopriať ako súčasť lahodných nepečených cukroviniek?...

Hľadáte recept na cukrovinku, ktorá by neohrozovala vaše zdravie a štíhlu líniu? Vyskúšajte raw ovsené guličky! Ovsené...

Táto výborná pena sa hodí na raňajky aj ako malá desiata. Nebojte sa spojenia avokáda a banánu, budete určite veľmi milo prekvapený....

Dostali ste chuť na sladké ale ste lenivý pripraviť si niečo zložité alebo proste nemáte čas? Žiaden problém, tento minikoláčik môžete...