Čokoládové truffles
Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248080/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 126
Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248080/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 130
Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248080/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 131
Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248080/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 132
Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248080/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 133
Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248080/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 135
Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248080/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 136
Ingrediencie na 1 porciu
| Kakao prášok | 5 g | |
| Ďatle sušené vykôstkované | 100 g | |
| Čokoláda 85 % kakaa | 25 g | |
| Olej kokosový | 5 ml |
Počuli ste, že je čokoláda nezdravá a priberá sa po nej? Nie je to tak úplne pravda. Kvalitná čokoláda s vysokým obsahom kakaa je naopak veľmi prospešná pre naše zdravie. Je povzbudzujúca, obsahuje významný podiel horčíka a má tiež pozitívny vplyv na našu náladu.
Na čokoládové truffles si najprv pripravte datle. Ak máte datle sušené, namočte si ich vopred do vody aspoň na pol hodinu.
Pripravené datle si zlejte, čokoládu si nastrúhajte a potom všetko spoločne s kakaom a kokosovým olejom rozmixujte do konzistencie hladkého cesta.
Z cesta potom vytvarujte guličky, ktoré môžete obaliť v kakaovom prášku, čokoláde alebo napríklad v kokose.
Čokoládové truffles skladujte v chladničke maximálne týždeň.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 90.883 Kj
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Sacharidy | 0.65 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.78 g |
| Tuky | 2.24 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 1.18 g |
| Trans mastné kyseliny (z tukov) | 0.1 g |
| Vláknina | 0.08 g |
| Sodík | 0.06 g |
ALERGÉNY
- Podzemnica olejná (arašidy) a výrobky z nej
- Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
