Dezerty a sladkosti
Recepty na zdravé dezerty a sladkosti na Pestrom Jedálničku. Môžete si vybrať recept z niekoľkých stoviek možností.
>> Nakúpte zdravé proteínové dezerty na Ketomix <<
Raw brownies
Brownies sú chuťovo výrazné a pomerne hutné, preto ich odporúčame podávať v menších porciách. Dajú sa skladovať...
Raw sladké knedle s jahodami
V mixéri zmixujte zvlášť kokos a sezam, následne ich zmiešajte vo väčšej mise. Pridajte tekutý sirup, ideálne sú 2...
Tapiokový puding
Tapiokový puding z kokosového mlieka je rýchly a jednoduchý recept na dezert či sladké raňajky. Tapiokové perly sa dajú uvariť...
Batátové brownies
Prirodzene sladké, krémovo čokoládové a pritom úplne bez výčitiek. Také sú tieto batátové brownies. Brownies sú...
Domáca granola
Túto granolu určite vyskúšajte! Je veľmi jednoduchá a rýchla, nebudete ľutovať. Kupovaná granola a rôzne müsli sú...
Zdravý perník
Perníky patria medzi tradičné recepty našich mamičiek, prečo si ho ale nedopriať v trochu odľahčenej verzii? Zmes orechov dodá perníku na chuti...
Kakaový mugcake
Mugcakes sú skvelými a rýchlymi raňajkami, ktoré môžu byť aj veľmi zdravé a energetické. Stačí niekoľko vhodných...
Proteínové lievance
Ak sa vám nechce každý deň zložito vymýšľať, čo si dať na raňajky, vyskúšajte napríklad chutné proteínové lievance....
Chia puding s orieškami
Chia semienka sú populárnym všeliekom, ktorý sa vyplatí zaradiť do jedálnička. Obsahujú minimum kalórií, znižujú hladinu...
Pšenovník
Výživná ázijská plodina, ktorá obsahuje množstvo minerálnych látok, navyše je prirodzene bezlepková a radí sa medzi zásadité potraviny. O čo že sa to jedná? Je to...
Ďatľové guličky
Ďatle sú bohatým energetickým zdrojom, obsahujú vitamíny a minerálne látky. Okrem toho majú významné antioxidačné...
Domáce ovsené Flapjack
Flapjacky sú lahodné tyčinky z ovsených vločiek. Sú nie len chutné ale aj energetické, takže si stačí dať len malý kúsok,...
