Zemiaky zapečené so syrom

Hlavné chody

Ingrediencie na 1 porciu

Zemiaky	160 g
Olej olivový extra panenský	1 ml
Vajce	1 kus
Syr eidam 30 % tuku	20 g
Smotana kyslá	30 g
Soľ	1 štipka

Zemiaky nakrájajte na plátky, osoľte. Polovicu zemiakov dajte do zapekacej misy a posypte časťou syra, pridajte ďalšiu vrstvu zemiakov. Smotanu rozšľahajte s vajcom a soľou, prelejte cez zemiaky a posypte zvyšným syrom, Pečte na 200 °C po dobu 30 minút.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 374.89 Kj

Bielkoviny	6.48 g
Sacharidy	0.71 g
Sacharidy z cukrov	0.05 g
Tuky	6.52 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	2.27 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)	0.3 g
Cholesterol	0.2 g
Vláknina	0.02 g
Sodík	0.07 g
Vápnik	0.2 g