Zapekané paradajky
Ingrediencie na 1 porciu
| Bazalka čerstvá | 1 hrsť | |
| Syr eidam 30 % tuku | 50 g | |
| Soľ | 1 štipka | |
| Rajčina | 2 kusy | |
| Syr parmezán strúhaný | 20 g |
Paradajky nakrájajte na kolieska, vložte na plech či do zapekacej misy. Osoľte, pridajte bazalku a posypte nastrúhanými syrmi. Pečte v predhriatej rúre na 180 °C po dobu cca 20 minút. Podávame s pečivom, ryžou alebo zemiakmi.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 129.68 Kj
| Bielkoviny | 1.87 g |
| Sacharidy | 4.04 g |
| Tuky | 0.76 g |
| Vláknina | 2.16 g |
| Vápnik | 0.17 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
