Wrap s fazuľami

Doba prípravy: 45 min. | autor:

Wrap s fazuľami

Wrap s fazuľami

Fazule si namočíme po dobu minimálne 5 hodín. Potom ich uvaríme domäkka. Čo je cca 45 minút. Jednu polovicu fazúľ si rozmixujeme, potom zmiešame s druhou polovicou fazúľ, bylinkami, cesnakom, olivovým olejom a na kocky nakrájanými paradajkami. Hotovú zmes si rozvrstvíme na tortily, pokladieme čerstvým špenátom, prípadne ďalšími obľúbenými bylinkami, potom zrolujeme a podávame so zeleninou.

Ingrediencie - 2 porcie

2 strúčiky Cesnak
10 ml Olej olivový extra panenský
4 hrste Paradajky cherry
400 g Špenát čerstvý
120 g Fazule červené konzervované
2 kusy Celozrnné tortilly

front.forum.comments-recipe

Abyste mohli přidat komentáře, musíte se přihlásit. Pokud u nás ještě nemáte účet, zaregistrujte se


Další recepty


Chvilku strpení.
Už to pro vás vaříme.