Ražný chlieb s cottage
Ingrediencie na 1 porciu
| Chlieb ražný (50g) | 1 krajec | |
| Pažítka | 20 hrsťou | |
| Čierne korenie | 1 štipka | |
| Cottage | 90 g |
Syr si v miske zmiešame s pažítkou (bazalkou, petržlenovou vňaťou…), trochu okoreníme a zajedáme ražným chlebom. Podávame s rôznymi druhmi zeleninových príloh.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 517.309 Kj
| Bielkoviny | 4.16 g |
| Sacharidy | 24.9 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.03 g |
| Tuky | 0.62 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.1 g |
| Vláknina | 5.2 g |
| Sodík | 0.01 g |
ALERGÉNY
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
