Müsli s ovocím, orechmi a mliekom

Ingredience na 1 porci

Mléko polotučné250 ml
Jablko100 g
Ořechy vlašské0.5 hrsti
Müsli sypané s kousky ovoce bez přidaného cukru a tuku70 g

Müsli zalejeme mliekom, pridáme orechy. Jablko si môžete tiež nakrájať na menšie kúsky a zajedať alebo pridať priamo do zmesi.

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 302.771 Kj

Bílkoviny2.04 g
Sacharidy1.28 g
Sacharidy z cukrů0.64 g
Tuky6.2 g
Nasycené mastné kyseliny (z tuků)0.07 g
Trans mastné kyseliny (z tuků)0.01 g
Vláknina0.62 g
Sodík0.3 g
Gi38.15

Alergeny

Mléko a výrobky z něj

Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů

Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich

Graf nutričních hodnot

© COPYRIGHT 2021 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.