Ľadový šalát s kuracími kúskami

Šaláty

Ingrediencie na 1 porciu

Mrkva	1 kus
Kukurica sterilizovaná	20 g
Olej olivový	1 ml
Šalát ľadový	100 g
Kuracie prsia (restované)	100 g
Smotana kyslá	100 g
Soľ	1 štipka
Čierne korenie	1 štipka

Očistíme si zeleninu. Ľadový šalát, mrkvu, kukuricu. Opečieme sprudka na teflónovej panvici a olivovom oleji kúsky kuracieho mäsa (umyté, osolené). Nakoniec všetko zmiešame a pridáme kyslú smotanu. Nakoniec dochutíme soľou a korením.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 201.092 Kj