Grilovaný syr

Hlavné chody

Ingrediencie na 1 porciu

Syr eidam 20 % tuku	50 g
Syr tofu	50 g
Soľ	1 štipka
Čierne korenie	1 štipka
Korenie provensálske	1 štipka
Olej kokosový	1 ml

Syr potrieme maličkým množstvom oleja, posypeme korením a dáme na papier na pečenie do predhriatej rúry na gril. Podávame so zeleninovými šalátmi, prílohami či pečivom.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 65.414 Kj

Bielkoviny	0.55 g
Sacharidy	0.47 g
Sacharidy z cukrov	0.31 g
Tuky	1.26 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.93 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)	0.1 g
Vláknina	0.21 g
Vápnik	0.01 g