Grécky šalát so syrom feta
Ingrediencie na 1 porciu
| Cibuľa | 0.5 kus | |
| Olej olivový extra panenský | 4 ml | |
| Olivy čierne | 5 kusů | |
| Rajčiny cherry | 2 hrsti | |
| Paprika červená | 1 kus | |
| Oregano drvené | 1 štipka | |
| Uhorka šalátová | 0.5 kus | |
| Soľ | 1 štipka | |
| Čierne korenie | 1 štipka | |
| Syr feta | 50 g |
Pokrájanú zeleninu dochutíte korením, pridáte olivy a syr feta nakrájaný na kocky.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 549.0133 Kj
| Bielkoviny | 3.32 g |
| Sacharidy | 20.21 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.5 g |
| Tuky | 5.3 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.85 g |
| Trans mastné kyseliny (z tukov) | 0.3 g |
| Vláknina | 7 g |
| Vápnik | 4 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
