Fazuľové struky so škoricou a cesnakom

Hlavné chody

Ingrediencie na 1 porciu

Cesnak	3 strúčiky
Škorica	5 g
Zelené fazuľové lusky	300 g

Struky očistíme od špičiek. Povaríme v horúcej vode do mäkka. Na panvičke rozpustíme trochu oleja, pridáme na plátky nakrájaný cesnak, struky, spoločne chvíľku opekáme a na koniec zasypeme škoricou.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 43.187 Kj

Bielkoviny	0.37 g
Sacharidy	2.08 g
Tuky	0.04 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.02 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)	0.11 g
Vláknina	0.36 g
Vápnik	0.01 g