Bravčová panenka so zemiakmi
Ingrediencie na 1 porciu
| Zemiaky | 120 g | |
| Olej olivový | 1 ml | |
| Bravčová panenka | 150 g | |
| Soľ | 1 štipka | |
| Čierne korenie | 1 štipka |
Bravčovú panenku umyjeme a nakrájame na medailóniky cca 2 cm vysoké. Potom ich zľahka nasolíme a okoreníme. Sprudka orestujeme z oboch strán. Možno podávať viac či menej prepečené, podľa vlastnej ľubovôle. Podávame s varenými zemiakmi.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 47.653 Kj
| Bielkoviny | 0.24 g |
| Sacharidy | 0.2 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.01 g |
| Tuky | 1.05 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.88 g |
| Vláknina | 0.02 g |
ALERGÉNY
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
