Pikantní pomazánka ze sýra Cottage s paprikou

Nátierky

Ingrediencie na 1 porciu

Cesnak	1 strúčik
Cibuľa jarná	1 kus
Paprika červená	1 kus
Chilli paprička	1 kus
Soľ	1 štipka
Korenie paprika mletá	1 štipka
Cottage	100 g

Sýr utřeme s jemně nakrájenou cibulkou, prolisovaným česnekem, na malé kostičky nakrájenou paprikou a na jemno nasekanou chilli. Dochutíme mletou paprikou a solí.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 205.243 Kj

Bielkoviny	1.94 g
Sacharidy	7.37 g
Sacharidy z cukrov	0.03 g
Tuky	3.13 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.05 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)	0.11 g
Vláknina	2.31 g
Sodík	0.01 g
Vápnik	0.01 g