Tvarohová nátierka
Ingrediencie na 1 porciu
| Polotučný tvaroh | 100 g | |
| Chilli paprička | 1 kus | |
| Soľ | 1 štipka | |
| Čierne korenie | 1 štipka | |
| Korenie paprika mletá | 1 štipka |
Tvaroh zmiešame s nasekanou šalotkou, mletou paprikou, korením, soľou a chilli. Zamiešame, podávame.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 22.84 Kj
| Bielkoviny | 0.12 g |
| Sacharidy | 0.14 g |
| Tuky | 0.04 g |
| Sodík | 0.02 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
