Rybie filé prírodné
Ingrediencie na 1 porciu
| Rybie filé | 150 g | |
| Soľ | 1 štipka | |
| Voda | 1 pohár | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 5 g |
Filé z ryby (treska, pangasius…) umyjeme, osušíme, nasolíme a dáme piecť do rúry na 180 st. Pečieme do zmäknutia cca 40 min. Zľahka podlejeme vodou. Môžete pri servírovaní dochutiť citrónovou šťavou.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 4.171 Kj
| Bielkoviny | 0.16 g |
| Tuky | 0.01 g |
ALERGÉNY
- Ryby a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
