Kuracie prsia zapekané so zemiakmi

Hlavné chody

Ingrediencie na 1 porciu

Zemiaky	160 g
Soľ	1 štipka
Čierne korenie	1 štipka
Smotana 12 %	30 g
Korenie provensálske	1 štipka
Kuracie mäso pečené	100 g

Zemiaky si olúpeme a nakrájame na rovnako hrubé plátky. Zapekaciu misu si vymastíme trochou oleja a naukladáme prvú vrstvu zemiakov, osolíme, okoreníme a dáme na plátky nakrájané, ochutené kuracie mäso. Potom na mäso poukladáme druhú vrstvu zemiakov, opäť osolíme a okoreníme a na záver zalejeme smotanou. Zapekáme v predhriatej rúre na 200 °C po dobu cca 30 minút.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 30.0918 Kj

Bielkoviny	0.45 g
Sacharidy	0.7 g
Sacharidy z cukrov	0.36 g
Tuky	0.27 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.12 g
Cholesterol	0.01 g
Vláknina	0.24 g
Vápnik	0.01 g