Cestoviny s mletým mäsom
Ingrediencie na 1 porciu
| Rajčiny cherry | 1 hrsť | |
| Cestoviny svetlé | 100 g | |
| Hovädzie mleté | 70 g | |
| Syr parmezán strúhaný | 15 g |
Mäso osolíme, okoreníme, orestujeme. Vmiešame paradajky. Podávame s cestovinami. Ozdobíme parmezánom.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 116.375 Kj
| Bielkoviny | 1.58 g |
| Sacharidy | 4.24 g |
| Tuky | 0.62 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.05 g |
| Vláknina | 1 g |
| Gi | 0.7 |
ALERGÉNY
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
- Vajcia a výrobky z nich
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
