Černicová polievka
Ingrediencie na 1 porciu
| Smotana kyslá | 100 g | |
| Škorica | 1 g | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 8 g | |
| Černice | 300 g |
Ostružiny povařte ve vodě, aby změkly. Poté rozmixujte a nechte vychladit. Přidejte skořici (nebo jakékoli jiné koření, které máte rádi, třeba perníkové nebo nějakou směs do kaší atd…) , kysanou smetanu, citronovou šťávu, promíchejte.Ozdobte lístkem máty či jakékoli jiné bylinky (meduňka, tymián, květ sedmikrásky atd…)
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 24.48 Kj
| Bielkoviny | 0.05 g |
| Sacharidy | 0.95 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.1 g |
| Tuky | 0.03 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.12 g |
| Vláknina | 0.39 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
