Avokádová polievka
Ingrediencie na 1 porciu
| Jablko | 70 g | |
| Cibuľa jarná | 1 kus | |
| Uhorka šalátová | 0.5 kus | |
| Avokádo čerstvé | 150 g | |
| Čierne korenie | 1 štipka | |
| Voda | 0.5 pohár | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 5 g | |
| Mlieko kokosové | 125 ml | |
| Korenie kari | 1 štipka |
Všechny ingredience umixujte dohladka. Podávejte vychlazené a ozdobené zelenými bylinkami.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 133.001 Kj
| Bielkoviny | 0.68 g |
| Sacharidy | 3.82 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.01 g |
| Tuky | 0.41 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.02 g |
| Vláknina | 1.41 g |
| Sodík | 0.21 g |
| Vápnik | 0.01 g |
| Gi | 38 |
ALERGÉNY
- Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
