Návody
7 ranných zvykov, ktoré vás naučia všetko stíhať
Vstanete až po vypnutí tretieho budíka, rýchlo sa oblečiete, vypijete kávu a na raňajky si kúpite niečo cestou do práce, prípadne vôbec nič. Takto vyzerá ráno väčšiny z nás,...
Tipy
Zdravé recepty do krabičky: Na celý týždeň
Snažíte sa schudnúť? Prečítajte si viac o krabičkovej diéte, o ktorej sme vám už písali. V tomto článku vám ale ukážeme, aké zdravé jedlá si do krabičiek môžete pripraviť,...
Tipy
Bramboračka: Recept ako od babičky!
Babičkina bramboračkaV chladom zimnom počasí nie je nič lepšie, ako pripraviť si chutnú polievku, ktorá vás zvnútra zahreje a zároveň aj zasýti. Presne takouto polievkou je...
Diéty
Paleo strava a nízkosacharidová diéta
Prečo paleo? Výskumy v biológii, biochémii, oftalmológii, dermatológii a mnohých ďalších odboroch naznačujú, že naša moderná strava, plná rafinovaných potravín,...
Tipy
Panna Cotta ako z reštaurácie: Rýchle a prehľadné recepty
Mangová Panna CottaExotické ovocie ako mango dodá smotanovej Panna Cotte osviežujúco-sladkú chuť. Mango môžete zameniť aj za ananás alebo kaki.Ingrediencie:50 g ricotty150 g gréckeho...
Tipy
Guľášová polievka, fazuľová polievka, špenátová polievka: Recepty na polievky z lokálnych surovín
Už naši predkovia obľubovali husté a sýte polievky, ktoré ich počas chladných mesiacov navyše aj zahriali. Medzi typické polievky patrí guľášová, fazuľová, špenátová alebo...
