Tukožrútska polievka
Ingrediencie na 1 porciu
| Cibuľa | 1 kus | |
| Mrkva | 1 kus | |
| Paprika zelená | 1 kus | |
| Čierne korenie | 1 štipka | |
| Rajčina | 1 kus | |
| Petržlen vňať | 10 g | |
| Bujón v kocke | 3 g | |
| Korenie kari | 1 štipka | |
| Zeler stopkový | 1 kus | |
| Kapusta biela | 40 g |
Zeleninu si nakrájame na kocky a spolu s kockou bujónu uvaríme domäkka. Polievku dochutíme čiernym korením, petržlenovou vňaťou alebo karí korením.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 565.585 Kj
| Bielkoviny | 4.32 g |
| Sacharidy | 25.92 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.03 g |
| Tuky | 1.43 g |
| Vláknina | 11.13 g |
| Vápnik | 0.01 g |
| Gi | 0.1 |
ALERGÉNY
- Zeler a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
