Knäckebrot s banánom a medom

Prílohy

Ingrediencie na 1 porciu

Banán	100 g
Med včelí (7g)	3 lyžičky
Knäckebrot ražný s vysokým obsahom vlákniny	4 kusy

Knäckebrot namažte medom a obložte banánom nakrájaným na kolieska.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 275.967 Kj

Bielkoviny	1.29 g
Sacharidy	14.46 g
Sacharidy z cukrov	0.36 g
Tuky	0.21 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.04 g
Vláknina	2.24 g
Sodík	0.08 g
Vápnik	0.02 g
Gi	135

ALERGÉNY

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Pohánkové palacinky

Pečené zemiaky v jogurte

Zeleninový džús

Melón