Chlieb so syrom, vajcom a paprikou
Ingrediencie na 1 porciu
Chlieb ražný (50g) | 1 krajec | |
Vajce varené natvrdo | 1 kus | |
Paprika žltá | 1 kus | |
Syr eidam 40 % tuku | 10 g | |
Lučina | 15 g |
Chlieb natrieme Lučinou, obložíme syrom, vajcom na kolieska. Papriku umyjeme a nakrájame na prúžky.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 896.93 Kj
Bielkoviny | 11.43 g |
Sacharidy | 28.73 g |
Tuky | 6.5 g |
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 1.7 g |
Cholesterol | 0.15 g |
Vláknina | 7 g |
Vápnik | 0.03 g |
ALERGÉNY
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
- Vajcia a výrobky z nich
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT