Rímsky šalát s kuracím mäsom a šunkou

Hlavné chody

Ingrediencie na 1 porciu

Horčica plnotučná	5 g
Cesnak	1 strúčik
Šunka kuracia 96 %	20 g
Olej olivový	5 ml
Rajčiny cherry	2 hrsti
Kuracie prsia (restované)	100 g
Paprika žltá	1 kus
Špenát čerstvý	50 g
Šalát rímsky	100 g
Soľ	1 štipka
Čierne korenie	1 štipka
Ocot balzamikový	20 g

V osolenej vode uvaríte kuracie prso. Zeleninu, kuracie mäso aj šunku nakrájajte a premiešajte. Pridajte dresing z oleja, octu, horčice, cesnaku a soli.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 232.98 Kj

Bielkoviny	2.88 g
Sacharidy	9.56 g
Sacharidy z cukrov	0.05 g
Tuky	1.52 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.89 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)	0.11 g
Vláknina	3.05 g
Sodík	0.01 g
Vápnik	0.01 g