Tacos s kuracím mäsom
Ingrediencie na 1 porciu
| Cibuľa | 0.5 kus | |
| Kuracie prsia (restované) | 120 g | |
| Smotana kyslá | 20 g | |
| Avokádo čerstvé | 20 g | |
| Semienka tekvicové | 10 g | |
| Celozrnné tortilly | 1 kus |
Kuracie mäso okoreňte podľa chuti a orestujte na rozpálenej panvici, pridajte na rezance pokrájanú cibuľu a na kocky nakrájané avokádo. Na tortillu dajte mäsovú zmes, posypte tekvicovými semienkami a pridajte lyžicu kyslej smotany.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 714.366 Kj
| Bielkoviny | 5.01 g |
| Sacharidy | 28.87 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.7 g |
| Tuky | 3.44 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 1.17 g |
| Vláknina | 5.57 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT





