Slnečnicový chlieb so žervé
Ingrediencie na 1 porciu
| Chlieb slnečnicový (50g) | 1 krajec | |
| Žervé klasik | 40 g |
Žervé nanesieme na chlieb. Podávame s mrkvou.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 530.055 Kj
| Bielkoviny | 5.01 g |
| Sacharidy | 20 g |
| Sacharidy z cukrov | 1.79 g |
| Tuky | 2.76 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.09 g |
| Vláknina | 3.65 g |
ALERGÉNY
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
- Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
