Šalát s krevetami
Ingrediencie na 1 porciu
| Olej olivový | 2 ml | |
| Šalát ľadový | 150 g | |
| Biely jogurt 1,5 % tuku | 50 g | |
| Kôpor | 3 g | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 3 g | |
| Krevety stredné | 100 g |
Listy šalátu zmiešajte s vylúpanými varenými krevetami a dresingom (jogurt + olej + citrónová šťava + kôpor)
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 48.816 Kj
| Bielkoviny | 0.28 g |
| Sacharidy | 0.22 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.02 g |
| Tuky | 1.03 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.89 g |
| Vláknina | 0.01 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
- Kôrovce a výrobky z nich
- Ryby a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
