Tymianovo-citrónové kuracie prsia

Doba prípravy: 30 min. | autor:

Tymianovo-citrónové kuracie prsia

Tymianovo-citrónové kuracie prsia

Najprv si pripravíme marinádu. V mištičke si zmiešame citrónovú šťavu (1 a 1/2 polievkovej lyžice), pretlačený cesnak (pol strúčika), soľ, korenie a tymian (1/2 polievkovej lyžice). Vzniknutú šťavu si nalejeme do vrecka, pridáme nakrájané kuracie mäso, ľahko pretrepeme a uložíme do chladničky, než si pripravíme zvyšok. Paradajky si nakrájame na štvrťky, šalotku nadrobno. Rozpálime si panvicu s kvapkou kokosového oleja, najprv osmažíme šalotku, pridáme druhú polovicu prelisovaného cesnaku a paradajky. Pridáme na kolieska nakrájanú cuketu, zvyšok citrónovej šťavy a tymian. Opekáme cca 3 minútky. Zeleninu vyberieme a na rovnakej panvici orestujeme marinované mäso.

Ingrediencie - 2 porcie

2 strúčiky Cesnak
2 hrste Paradajky cherry
240 g Kuracie prsia
2 kusy Cibuľa šalotka
20 g Tymian
1 kus Cuketa
2 štipky Soľ
2 štipky Čierne korenie
40 g Citrónová šťava čerstvá
10 ml Olej kokosový

front.forum.comments-recipe

Abyste mohli přidat komentáře, musíte se přihlásit. Pokud u nás ještě nemáte účet, zaregistrujte se


Další recepty


Chvilku strpení.
Už to pro vás vaříme.