Mrkvová ovesná kaše

Prílohy

Ingrediencie na 1 porciu

Cukor biely	10 g
Mrkva	1 kus
Hrozienka	30 g
Ovsené vločky	1 hrsť
Zázvor koreň čerstvý	5 g
Škorica	10 g
Muškátový oriešok mletý	2 g
Mlieko mandľové	250 ml
Pomarančová kôra	10 g
Mandle lúpané plátky	10 g

Do hrnce dáme mléko, cukr, mrkev, rozinky, kůru z pomeranče, skořici, zázvor, muškátový oříšek a přivedeme k varu. Přidáme ovesné vločky, které vaříme za stálého míchání dokud nezměknou. Servírujeme s najemno nasekanými oříšky a čerstvou mrkví.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 723.787 Kj