Quinoová kaša

Prílohy

Ingrediencie na 1 porciu

Med včelí (7g)	5 lyžičiek
Jahody záhradné	50 g
Maliny	50 g
Čučoriedky	50 g
Škorica	8 g
Mlieko mandľové	270 ml
Quinoa varená	70 g
Černice	50 g

Quinou restujeme nasucho cca 3 minúty, potom prilejeme mlieko a povaríme cca 25 minút. Do uvarenej kaše pridáme zvyšok ingrediencií a vrch ozdobíme ovocím.

(8 g škorice = 1 čajová lyžička)

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 127.921 Kj