Pohánkové vločky so slivkami
Ingrediencie na 1 porciu
| Škorica | 1 g | |
| Biely jogurt 1,5 % tuku | 150 g | |
| Slivky sušené | 30 g | |
| Pohánkové vločky bio | 60 g | |
| Mandle lúpané plátky | 20 g |
Všetko zmiešame.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 71.37 Kj
| Bielkoviny | 0.42 g |
| Sacharidy | 2.42 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.18 g |
| Tuky | 0.61 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.01 g |
| Vláknina | 0.66 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
- Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
