Mliečna kaša

Prílohy

Ingrediencie na 1 porciu

Hotovú ryžu zalejeme mliekom a počkáme, až sa nám vytvorí kaša. Ochutíme medom a ozdobíme ovocím a mandľami.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 151.304 Kj

Bielkoviny	0.37 g
Sacharidy	7.2 g
Sacharidy z cukrov	0.05 g
Tuky	0.6 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.01 g
Vláknina	0.53 g
Vápnik	0.02 g
Gi	135.15

ALERGÉNY

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Pohánkové palacinky

Paradajkový šalát s feta syrom a olivami

Jogurt so škoricou

Banánový mugcake