Miešané vajcia so šampiňónmi
Ingrediencie na 1 porciu
| Cibuľa | 1 kus | |
| Bazalka čerstvá | 1 hrsť | |
| Vajce | 2 kusy | |
| Rajčiny cherry | 1 hrsť | |
| Šampiňóny čerstvé | 50 g | |
| Soľ | 1 štipka | |
| Čierne korenie | 1 štipka | |
| Šunka najvyššej kvality 92 % mäsa | 50 g |
Cibuľu a šampiňóny nakrájame, opražíme na panvici, potom vmiešame ušľahané, ochutené vajíčka. Vmiešame nakrájané cherry.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 606.315 Kj
| Bielkoviny | 8.73 g |
| Sacharidy | 13.55 g |
| Tuky | 5.99 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 1.56 g |
| Cholesterol | 0.2 g |
| Vláknina | 4.17 g |
| Sodík | 0.07 g |
| Vápnik | 0.03 g |
ALERGÉNY
- Vajcia a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
