Jablkový šalát
Ingrediencie na 1 porciu
| Jablko | 50 g | |
| Orechy vlašské | 0.5 hrsť | |
| Ovsené vločky | 1 hrsť |
Jablká zmiešame s ovsenými vločkami, vlašskými orechmi a ananásovým džúsom.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 757.425 Kj
| Bielkoviny | 6 g |
| Sacharidy | 19.13 g |
| Tuky | 6 g |
| Vláknina | 3.62 g |
| Sodík | 0.21 g |
| Gi | 38 |
ALERGÉNY
- Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
