Chlieb s maslom, vajcami a paradajkami
Ingrediencie na 1 porciu
| Maslo | 10 g | |
| Chlieb ražný (50g) | 2 krajce | |
| Vajce varené natvrdo | 2 kusy | |
| Rajčina | 2 kusy |
Chlieb natrieme maslom a vajcia nakrájame krájačom na kolieska. Paradajku si umyjeme a nakrájame na mesiačiky.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 935.67 Kj
| Bielkoviny | 11.01 g |
| Sacharidy | 28.71 g |
| Tuky | 6.86 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 2.21 g |
| Trans mastné kyseliny (z tukov) | 0.3 g |
| Cholesterol | 0.15 g |
| Vláknina | 7 g |
| Vápnik | 0.03 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
- Vajcia a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
