Chlieb s maslom, sardinkami a vajcom

Ingrediencie na 1 porciu

Maslo10 g
Chlieb celozrnný pšenično-ražný (50g)1 krajec
Sardinky v oleji50 g
Vajce varené natvrdo1 kus

Chlieb natrieme maslom a sardinkami. Vajce natvrdo si môžete nakrájať na kolieska alebo mesiačiky, jesť spoločne alebo oddelene.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 856.244 Kj

Bielkoviny10.31 g
Sacharidy24.71 g
Tuky6.87 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)2.17 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)0.3 g
Cholesterol0.15 g
Vláknina4.5 g
Vápnik0.03 g
Gi40

ALERGÉNY

  • Mlieko a výrobky z neho
  • Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
  • Ryby a výrobky z nich
  • Vajcia a výrobky z nich

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Mohlo by vás zaujímať

© COPYRIGHT 2022 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.