Nakrájajte cibuľku na tenké plátky a krátko ju vyprážajte na panvici s olejom. Prihoďte k nej hrsť pokrájaných...

Najprv uvarte couscous. Môžete použiť aj inú obľúbenú obilninu alebo strukovinu- výborná je tiež quinoa, šošovica Belunga ale tiež...

Falafel je prirodzene vegánsky porkm, ktorý pochádza z Egypta. Ide o vyprážané či pečené guličky z cíceru, ktoré sa...

Aké sú ideálne raňajky? Smoothie! Dostanete vďaka nemu do tela potrebné vitamíny a živiny a navyše je hotové za krátku...

V arabskej kuchyni je cícer takpovediac nenahraditeľný a recept na pikantnú pastu- hummus, je úplnou klasikou. Ochuťte podľa vlastnej chuti. V základe by ale nikdy nemali chýbať...

Smoothie je variabilným pokrmom, záleží na tom, čo máte práve po ruke alebo či chcete použiť napríklad len lokálne suroviny. Ako základ...