
E-book Domáce dresingy a zálievky

E-book 55 spôsobov, ako mať viac energie

Kniha o detoxikácií

Rýchla večera 7x inak

Rýchly obed 5x inak pre lenivcov

Tortilly: 5 receptov na najchutnejšie plnené tortilly

Najlepšie nekysnuté cesto na pizzu

Jednoduché cviky s gumou pre pevnejšie bruško, zadok aj ruky

Rýchla večera 5x inak

Bezzvyšková diéta jedálniček

Karfiol recepty 5x inak

E-book Práca na smeny

Nevyhovuje vám kvôli práci na smeny štandardný jedálniček? Riešite stále ten istý problém znovu a znovu? Mám jedálniček, jedlo mi vyhovuje, ale bohužiaľ sa k nemu nedostanem v...

10 tipov ako zostať fit aj na dovolenke

Chcete si poriadne užiť dovolenku so všetkým, čo k tomu patrí, ale zároveň si prajete zostať aj naďalej vo forme? Tak to ste na správnej adrese! Inšpirujte sa našimi radami a ostaňte...

Bezmäsité karbonátky

Cícer je nutrične bohatá, chutná a zároveň lacná surovina, z ktorej je možné uvariť skvelý obed pre celú rodinu. Cícer sa...

Marinované tofu na bylinkách

Tofu je obľúbenou náhradou mäsa pre vegetariánov aj vegánov. Vyrába sa zo sóji a je možné ho pripraviť na rôzne chutné...

Cuketové syrová omeleta

Začnite tým, že cuketu umyjete a očistíte. Potom ju nakrájajte na tenké plátky a jemne osoľte. Vďaka soli pustí cuketa prebytočnú vodu...

Hlivový guláš

Guľáš, ktorý je hotový do jednej hodiny! Recept na hlivový guľáš sa rýchlo uchytí v celej rodine. Ľudia naň nedajú...