E-book Domáce dresingy a zálievky
E-book 55 spôsobov, ako mať viac energie
Kniha o detoxikácií
Rýchla večera 7x inak
Rýchly obed 5x inak pre lenivcov
Tortilly: 5 receptov na najchutnejšie plnené tortilly
Najlepšie nekysnuté cesto na pizzu
Jednoduché cviky s gumou pre pevnejšie bruško, zadok aj ruky
Rýchla večera 5x inak
Bezzvyšková diéta jedálniček
Karfiol recepty 5x inak
E-booky
E-book Práca na smeny
Nevyhovuje vám kvôli práci na smeny štandardný jedálniček? Riešite stále ten istý problém znovu a znovu? Mám jedálniček, jedlo mi vyhovuje, ale bohužiaľ sa k nemu nedostanem v...
Chudnutie
Motivácia
Návody
10 tipov ako zostať fit aj na dovolenke
Chcete si poriadne užiť dovolenku so všetkým, čo k tomu patrí, ale zároveň si prajete zostať aj naďalej vo forme? Tak to ste na správnej adrese! Inšpirujte sa našimi radami a ostaňte...
Hlavné chody
Bezmäsité karbonátky
Cícer je nutrične bohatá, chutná a zároveň lacná surovina, z ktorej je možné uvariť skvelý obed pre celú rodinu. Cícer sa...
Hlavné chody
Marinované tofu na bylinkách
Tofu je obľúbenou náhradou mäsa pre vegetariánov aj vegánov. Vyrába sa zo sóji a je možné ho pripraviť na rôzne chutné...
Hlavné chody
Cuketové syrová omeleta
Začnite tým, že cuketu umyjete a očistíte. Potom ju nakrájajte na tenké plátky a jemne osoľte. Vďaka soli pustí cuketa prebytočnú vodu...
Hlavné chody
Hlivový guláš
Guľáš, ktorý je hotový do jednej hodiny! Recept na hlivový guľáš sa rýchlo uchytí v celej rodine. Ľudia naň nedajú...
