Hlavné chody

Hlavné chody Pestrý jídelníček

Recepty na zdravé hlavné chody na Pestrom jedálničku. Môžete si vybrať recept z niekoľkých stoviek možností.

 >> Ďalšie recepty na zdravé hlavné chody nájdete na Ketomix <<




Hlavné chody

Rizoto s tuniakom

Zeleninu a tuniaka podusíme a premiešame s varenou ryžou. Podávame posypané syrom.

Hlavné chody

Špenátové rizoto so šampiňónmi

Cibuľku opražíme, pridáme šampiňóny a necháme podusiť. Pridáme špenát, okoreníme, pridáme prelisovaný cesnak,...

Hlavné chody

Mušličky zapečené so šunkou a hráškom

Uvarené cestoviny zmiešame s nakrájanou šunkou a hráškom. Všetko nasypeme do zapekacej misky, zalejeme ušľahaným vajíčkom a...

Hlavné chody

Vrtuľky zapečené s hlivou

Cibuľu si nakrájame najemno, cesnak na tenké plátky, hlivu na rezančeky a spoločne opečeme na troške oleja. Zmiešame s uvarenými cestovinami....

Hlavné chody

Kuskusoto

Pór nakrájame na polovičné kolieska, kuracie mäso na kocky a spoločne osmažíme, podlejeme vodou a dusíme domäkka. Pridáme...

Hlavné chody

Kuskus s tuniakom

Kuskus okoreníme a osolíme a potom zalejeme horúcou vodou a necháme odstáť cca 10 minút, prikrytý pokrievkou. Cibuľku najemno orestujeme a...

Hlavné chody

Špagety s čínskou omáčkou

Cesnak nakrájaný na plátky a zeleninu na rezance orestujeme do polomäkka na panvici. Zálievku si vymiešame z vývaru, sójovej omáčky a...

Hlavné chody

Vietnamské kuracie rezance

Mäso nakrájame, osolíme, okoreníme a sprudka opečieme po všetkých stranách. Rezance uvaríme podľa návodu a osmažíme v panvici s...

Hlavné chody

Cestoviny s kuracím mäsom a špenátom

Cibuľu a cesnak si nakrájame najemno a orestujeme na panvici. Pridáme kuracie mäso, osolíme, okoreníme a opäť restujeme. Pridáme špenát a...

Hlavné chody

Cestoviny zapečené s brokolicou a nivou

Cibuľu najemno a cesnak na jemné plátky osmažíme na panvici, posypeme múkou, opečieme a zalejeme mliekom. Rozdrobíme do zmesi 1/4 kocky masoxu a dôkladne...

Hlavné chody

Cestoviny s paradajkami

Cuketu nakrájame na kocky a spolu s najemno nakrájanou cibuľou opražíme na panvici. Pridáme prelisovaný cesnak, korenie a lúpané paradajky z...

Hlavné chody

Vretienka s paradajkami a nivou

Cesnak si nakrájame na tenké plátky, cibuľu najemno a spoločne osmažíme na oleji. Paradajky sparíme, zbavíme šupiek a pokrájame....

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.