Kuracia pochúťka s paradajkami a olivami

Prílohy

Ingrediencie na 1 porciu

Cesnak	1 strúčik
Bazalka čerstvá	1 hrsť
Olej olivový	1 ml
Olivy zelené	10 kusů
Kuracie prsia (restované)	200 g
Cibuľa červená	1 kus
Soľ	1 štipka
Čierne korenie	1 štipka
Rajčina	1 kus
Ocot balzamikový	10 g

Najskôr si dáme variť kuracie prso do vody. Vo vare ho varíme asi 20 minút. Medzitým si pripravíme zeleninu a všetky potrebné suroviny. Tzn.: paradajky i cibuľu nakrájame na kocky, olivy nakrájame na plátky a cesnak podrvíme. Všetko zmiešame a nakoniec pridáme uvarené a na rezance nakrájané mäso.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 213.325 Kj

Bielkoviny	2.04 g
Sacharidy	6.47 g
Tuky	1.76 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.89 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)	0.11 g
Vláknina	2.18 g
Vápnik	0.01 g